Massage

Har du ondt i nakke, skuldre eller ryg? Med over 14 års erfaring kan jeg hjælpe med at lindre spændinger og hovedpine i kæber, nakke, skuldre og ryg. Jeg tilbyder dybdegående behandlinger, der løsner op for spændinger og myoser i muskler og bindevæv. Mange af disse problemer opstår på grund af langvarig stillesiddende arbejde foran en skærm, dårlig sovestilling, stress eller angst, som kan skabe spændinger i kroppen. Jeg kombinerer ofte behandlingen med kraniosakral terapi, som hjælper nervesystemet med at falde til ro.

Efter behandlingen kan du opleve:

• Afspændthed

• Øget blodcirkulation

• Lindring af smerter og spændingshovedpine

• Forbedret bevægelsesfrihed

• Udrensning af affaldsstoffer

Jeg integrerer elementer af palming, strækøvelser, fælles mobilisering, akupressur og refleksologi i mine behandlinger. Disse teknikker kan forbedre kropsholdning, vejrtrækning, fleksibilitet, fordøjelse og cirkulation. Både fysiske, følelsesmæssige og nervøse spændinger reduceres under behandlingen.

Behandlingerne foregår på en massagebriks, afhængigt af hvilken type massage du vælger. Hvis du bestiller en yogamassage, foregår det på en madras på gulvet, hvor klienten er komfortabelt påklædt. Under massagen bruger jeg hele min krop – herunder fødder, knæ, underarme og hænder – for at udføre dybe stræk, akupressur og blide bevægelser.

Jeg er uddannet hos den velkendte franske osteopat og massagelærer David Lulyani.

Ønsker du kun en nakke- og skuldermassage, kan du booke en time. For en mere omfattende kropsmassage og strækøvelser anbefaler jeg at booke 75-90 minutter.

Når en kunde kommer med smerter i ryg eller nakke, ser jeg på hele kroppen og spørger ind til, hvad der ellers kan påvirke spændingerne. Jeg arbejder også med vejrtrækningsøvelser for at lindre tryk og spændinger i brystkassen eller andre områder.

Afbud mindre end 24 timer før betales fuld pris.

Nakke, skuldre og ryggmassage til 650kr 60 min

“Sacha har de mest magiske hænder! Sanser altid mine spændinger, bearbejder dem og går kroppen grundigt igennem omkring dem.
Sanser DIG som menneske. Sender alle mine kære Sachas vej, for de skal have samme magiske behandling”

Tina

“Jeg var hos Sacha til en nakke og skulder massage pga. voldsomme myoser og ondt i hovedet. Fantastisk behandling og min hovedpine er væk. Tak, Sacha 🙏”

Pernille

“Vidunderlig massage, anderledes end nogen jeg har haft før. Hun fokuserede på mine ømme og stramme områder, hvilket i høj grad forbedrede mine skuldre og lænd/side. Kan varmt anbefale.”

Monica