
Hvorfor Somatic Experiencing Undgår Katarsis: Heling Uden Gen-traumatisering

Hvordan kan jeg slippe fri af mit tankemylder og den indre kritiske stemme med IFS terapi
Hvordan kan jeg blive fri for selvkritiske tanker, gennem IFS terapi

Understanding the Polyvagal theory

Forstå din tilknytning, identitet i parforhold

Forkerthedsfølelse

Shame from Childhood Trauma: A Path to Self-Compassion

Self-Love and Compassion in the Moments That Matter

Holiday Challenges for couples

Julen – Når stress over perfektionisme ødelægger glæden

People Pleaser

Angsten for at sige fra.
Angsten for at sige fra.

Smerte Følelsesmæssig og fysisk

Angst, hvad kan jeg gøre ?
Angst, hvad kan jeg gøre ?